新闻中心

网站首页 > 新闻公告 > 新闻中心

国际商学院研究生会第二期心理辅导圆满完成

撰稿:admin   2021年04月19日   浏览 87

2021年4月16日下午,由国际商学院研究生会主办的团体心理辅导之“女大学生互动成长”活动在学生中心302教室顺利开展。本次活动的主讲人是国家三级心理咨询师暨北外心理健康教育与咨询中心心理咨询师黄曼文老师,围绕女性心理健康话题,国际商学院七名学生参与此次活动。

活动伊始,黄曼文老师和在场的同学们互相做了自我介绍,以便彼此在初步熟悉的情况下展开交流。互动环节,在老师的鼓励下,几位同学相继分享了自己所面临的的心理压力,并在老师的引导下分析出了就业和恋爱等方面的压力来源。活动最后,黄老师针对每一位同学提出的问题给予了中肯的建议,并且对此次活动进行总结。

本期团体心理辅导活动聚焦了当今社会热切关注的女性成长话题,对女同学们的压力问题做出了有效的解答,呼吁同学们积极关注心理健康,正确对待成长过程中遇到的问题。


 

国际商学院研究生会第二期心理辅导参会人员感想

20级 金融 孙晓薇

今天在黄曼文老师的引导下,有机会听到很多同学的故事分享,收获很多,同时也认识到大家都有一些很多共同的思考或者焦虑 的问题,当大家进行交流之后,彼此给予了很多建议,而且这些建议很有力量,更加激励我以后勇敢、自信、坚定地去探索更多人生的可能性,而不是沉浸于外界的声音或者看法,要理性地认识和剖析自己,而不是一味地沉溺于错误的思想禁锢自己。非常感谢老师的指导和同学们的分享!


20级 会计 刘晓涵

心理团体辅导围绕“女大学生互动成长”这个主题,讲座开始大家进行了自我介绍,活跃现场气氛,然后大家分享了各自关于生活、学业和就业中出现的种种问题或困惑。辅导老师围绕女大学生存在的主要心理问题,如何调控情绪方面,参与讨论,解答了同学们的问题。现场气氛融洽,讲座取得了良好的效果。通过这次讲座我们学习到了很多心理知识与人际交流技巧,对于如何更好地管理情绪有了更深层次的了解。


20级 会计 王璇

 在黄老师的耐心引导下,我们分别讲述了自己在生活中感受到压力和迷茫的部分。通过老师的讲解和与大家的讨论,我对情绪调控和心态调整的方法有了进一步的了解。不同人的故事也带给了我更多思考问题的新鲜角度和方式,尤其是关于“女性职业压力”的问题,更是感触颇深,我们只有学会接受天然的性别差异,才能更好的平复心态,将更多的精力投注到发挥自己的优势上去。