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国际商学院团体心理辅导活动第一期圆满结束

撰稿:admin   2021年04月15日   浏览 91

2021年4月14日下午,由国际商学院研究生会主办的团体心理辅导之“探秘情绪小怪兽”活动在学生活动中心302教室顺利举行。本期活动的团体带领者为国家二级咨询师周倩,活动以对情绪的认识及处理方式为主题,国际商学院2020级各班心理委员共10余人参加。

活动开始,周倩老师首先让大家以自己的姓名加爱好串串烧的形式进行自我介绍,让同学们相互熟悉,活跃了现场的氛围。紧接着,老师依次带领同学们抽取卡片、进行表情表演、并通过辩论等形式向同学们普及了情绪理论和情绪正反面的有关知识,促进了同学们对情绪两面性的思考。最后,周倩老师对本期活动进行了梳理和总结。

本次团体心理辅导活动让同学们对自己的情绪有了更深入的了解,对情绪的把控与调节也更加得心应手。同时,本次活动解答了同学们在面临当前一些难题时所产生的困惑,针对不同问题给出了相应建议,有助于同学们在日常生活中正确认识自己的情绪,树立积极乐观的态度,营造活泼积极、健康向上的校园文化氛围!