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撰稿:工会 刘惠铭 2018年07月05日 浏览 840 次
7月4日,国际商学院工会组织全体教职员工开展主题午餐沙龙活动,学生事务办公室王涵为学院教师分享管理体重的经验与心得,吸引了学院工会会员前来积极参与。
分享过程中,王涵根据自己的瘦身经历为各位老师讲述了BMI指数、基础代谢率等常识,并提醒大家在选用食品时注意看营养成分表,以免摄入过多的热量。同时,向各位老师推荐了一些简单易学的减脂动作。与会老师纷纷起身体验,现场气氛热烈。